涼拌菜心的做法多樣,這裡介紹一種比較通用的做法:
選購適量的菜心,將其清洗乾淨,如果使用大白菜,只選取嫩心部分。
將清洗好的菜心切成適當大小的段或絲,如果使用白菜,可以將其葉子和嫩心部分切成細絲。
準備調料, 包括蒜末、小米椒(或辣椒油)、鹽、生抽、蚝油、白糖、香油、蒸魚豉油等,根據個人口味調配。
燒開一鍋水,加入少許鹽和油,將切好的菜心焯水,焯水時間不宜過長,以保持脆嫩。
焯好後,迅速用冷水沖洗菜心,控乾水分。
將調好的料汁均勻倒入菜心中,確保每部分都均勻覆蓋。
最後,可以加入適量的香菜、蔥花等增加風味,拌勻後即可食用。
這是一種基本的涼拌菜心做法,可以根據個人口味和喜好調整配料和調味品。