涼蓆中的蟎蟲可以通過以下方法進行處理：
開水燙法。使用滾燙的開水直接燙在涼蓆上，反覆進行，以殺死蟎蟲。
蒸汽法。使用濕布清潔涼蓆後，用電熨斗的蒸汽功能熨燙涼蓆，以高溫殺死蟎蟲。
酒精擦拭。在開水或蒸汽處理後，可在涼蓆上擦拭一層酒精，然後晾乾。
日曬。將涼蓆放在陽光下暴曬，利用紫外線殺死蟎蟲，每周至少一次，每次2~3小時。
高溫熏蒸。在密封袋中加入食鹽或白醋，將涼蓆密封並暴曬2~3小時。
冷凍法。將涼蓆放入冰櫃冷凍室，保持-18℃以下低溫，冷凍24小時。
拍打。將涼蓆懸掛在室外，用拍打的方式將蟎蟲拍下來。
使用防護罩。在使用涼蓆時，可以鋪上一層防護罩，並定期清潔。
使用除蟎噴霧劑或蟎蟲滅殺劑。選擇對人體無害的產品，並注意通風。
使用樟腦丸。將樟腦丸敲碎後撒在涼蓆上，靜置一小時後清除，再用抹布擦拭乾淨。
使用生石灰。在涼蓆背面撒上生石灰粉末，幫助殺蟲。
這些方法可以有效去除涼蓆中的蟎蟲，保持涼蓆的清潔和衛生。建議根據實際情況和個人偏好選擇適合的方法。