淡定是

一種心態

淡定是一種心態，指在面對困難、壓力或緊急情況時能夠保持冷靜和鎮定。

淡定的人通常能夠冷靜思考問題，不受情緒的影響，保持平穩的心態，並對困境有正確的認識和反應。淡定不是痳木或漠不關心，而是一種平衡的心態，使人能夠在問題面前保持冷靜，通過冷靜的思考和積極的行動解決問題，同時保持樂觀的態度。

淡定也體現為一種生活態度和人生境界，表現為在得意時不張狂，失意時不沮喪，淡泊名利，遇事沉穩又積極果斷。