添毛是指貓咪通過舌頭上的小剛毛狀顆粒和唾液中的抗菌物質來清潔自己的毛髮，以保持毛髮的清潔和健康。這一行為對貓咪有多種益處，包括：
清潔身體。貓咪通過舔毛去除身上的灰塵、污垢和其他雜質。
維持體溫。在寒冷天氣中，舔毛幫助貓咪保持溫暖；在炎熱天氣中，通過唾液蒸發降低體溫。
緩解壓力和焦慮。舔毛促進內啡肽分泌，幫助貓咪放鬆。
社交。貓咪之間互相舔毛以展示親密關係，或用氣味標記領地。
緩解皮膚瘙癢和疼痛。貓咪在患有皮膚病或寄生蟲時，會通過舔毛來緩解不適。
標記領地。貓咪的唾液中有特殊氣味，用於標記領地。
吸收維生素D。通過舔毛攝入皮毛分泌的膽固醇生成的維生素D。
消除異味。貓咪不喜歡身上留下不熟悉的味道，會通過舔毛來去除其他氣味。
此外，貓咪在無聊時也會通過舔毛來打發時間。如果發現貓咪有不正常的舔毛行為，應檢查其原因並及時治療。