祛斑霜在一定程度上可以幫助淡化色斑，但它通常需要較長時間的使用才能看到明顯的效果。
祛斑霜的主要功效成分包括氫醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等，這些成分可以抑制黑色素的生成，從而起到淡化色斑的作用；同時，某些祛斑霜含有的如左旋維生素C、熊果苷等成分也有助於增加皮膚的修復能力和新陳代謝，進而減少色斑。
但需要注意的是，祛斑霜通常只作用於色斑形成的某一個環節，而色斑的形成原因多樣，包括外界日光紫外線的照射、基礎疾病、遺傳因素等，所以單純使用祛斑霜而不注意其他方面的綜合治療，色斑有可能在停藥後復發。此外，部分祛斑霜可能含有金屬成分如鉛、汞等，雖然短期內能抑制色素合成，但長期使用可能對皮膚造成傷害。
對於較深的色斑或面積較大的斑點，雷射治療可能是一個更快速且有效的方法。雷射治療可以直接作用於斑點部位，破壞皮下色素細胞，使壞死的色素細胞顆粒隨人體代謝排出體外，達到快速祛斑的效果。在選擇祛斑霜時，建議根據自己的膚質和斑點類型謹慎選擇合適的產品。