湖北恩施及宜昌的旅遊攻略如下:
恩施。神農溪,以「鬼斧神工」的自然風光聞名,可以體驗漂流,欣賞原始森林、峽谷和瀑布;恩施大峽谷,擁有深邃的懸崖、清澈的河流和奇特的石頭,適合享受大自然的美景;天堂寨,位於神農溪上游,以其險峻壯觀和宜人的景色吸引遊客;龍潭大峽谷,環境寧靜幽美,以自然風景和獨特的植被環境著稱。
宜昌。三峽大壩,作為宜昌的著名景點之一,以其宏偉的景觀和自然環境吸引遊客,可以參觀水壩的資料展覽館、電站等;南嶽衡山廟會,可以體驗當地的民俗文化和美食;三峽人家,由山上人家、水上人家和溪邊人家組成,建議花一天時間遊玩;清江畫廊,與中國十大瀑布之一的三峽大瀑布,都是值得探索的自然奇觀。
在計劃行程時,可以考慮第一天遊覽恩施的景點如神農溪和恩施大峽谷,第二天前往宜昌參觀三峽大壩和三峽人家,第三天可以探索清江畫廊或三峽大瀑布。此外,恩施的地心谷和三游洞風景區也值得一游,可以提供更多關於當地地質和文化歷史的見解。在美食方面,不妨嘗試一些當地的特色如土家油茶湯、社飯等。