湖南五天四晚的旅遊攻略可以按照以下路線進行規劃：
第一天：長沙
抵達長沙後，入住五一廣場附近的酒店，便於前往各個景點。上午遊覽橘子洲，下午參觀嶽麓山，晚上品嘗當地美食，如茶顏悅色、油炸臭豆腐和小龍蝦。
第二天：長沙—張家界
早上乘坐高鐵前往張家界，到達後入住酒店，休息。下午遊覽張家界國家森林公園，晚上欣賞七十二奇樓的燈光秀。
第三天：張家界
全天遊覽張家界國家森林公園，包括天子山、袁家界、金鞭溪等景點。下午前往鳳凰古城。
第四天：鳳凰古城—張家界
上午遊覽天門山，乘坐索道上山，觀賞雲海和玻璃棧道。下午前往張家界，晚上欣賞湘西民俗歌舞晚會。
第五天：張家界—長沙
早上返回張家界，乘坐高鐵前往長沙，結束湖南之旅。
在旅行過程中，注意天氣變化，提前預訂門票和交通工具。在長沙和張家界，可以嘗試當地的特色美食，如臭豆腐、小龍蝦、土家三下鍋等。此外，還可以購買一些當地的手工藝品作為紀念。