炒淮山的做法多樣,這裡提供幾種常見的做法。
清炒淮山的做法:
準備淮山,去皮洗淨,切薄片。
蒜苗切段,紅椒切斜刀。
油鍋燒熱,下入蒜段爆香。
倒入淮山快速翻炒。
炒約兩分鐘,倒入紅椒和剩餘的蒜苗。
加適量鹽、胡椒粉,少許味素,倒入料酒炒勻即可。
出鍋裝盤。
淮山與毛豆清炒的做法:
將淮山洗淨,放進鍋內焯水半分鐘。
撈出淮山,去皮,切片,重新換水,焯水半分鐘。
淮山撈出後放入水中浸泡。
毛豆去殼去內皮,焯水備用。
大蒜切片備用。
鍋內放油燒熱,放入蒜炒香。
放入淮山、毛豆翻炒一分鐘。
放入鹽、糖、生抽、醋,攪拌均勻後出鍋。
小貼士:淮山帶皮焯水,手不會癢;淮山放水中可以防止變黑。
這些做法展示了淮山的不同烹飪方式,可以根據個人口味和所需營養選擇合適的做法。