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炒準山

淮山的做法多樣,這裡提供幾種常見的做法。

清炒淮山的做法:

準備淮山,去皮洗淨,切薄片。

蒜苗切段,紅椒切斜刀。

油鍋燒熱,下入蒜段爆香。

倒入淮山快速翻炒。

炒約兩分鐘,倒入紅椒和剩餘的蒜苗。

加適量鹽、胡椒粉,少許味素,倒入料酒炒勻即可。

出鍋裝盤。

淮山與毛豆清炒的做法:

將淮山洗淨,放進鍋內焯水半分鐘。

撈出淮山,去皮,切片,重新換水,焯水半分鐘。

淮山撈出後放入水中浸泡。

毛豆去殼去內皮,焯水備用。

大蒜切片備用。

鍋內放油燒熱,放入蒜炒香。

放入淮山、毛豆翻炒一分鐘。

放入鹽、糖、生抽、醋,攪拌均勻後出鍋。

小貼士:淮山帶皮焯水,手不會癢;淮山放水中可以防止變黑。

這些做法展示了淮山的不同烹飪方式,可以根據個人口味和所需營養選擇合適的做法。