炒豆角茄子的做法如下:
準備一把長豆角,切成大約5厘米長的小段,放入大碗中,加一勺食鹽和足量清水浸泡10分鐘。
準備三根紫皮茄子,切掉頭尾後切成厚片,再切成長條,放入大碗中,加少許清水和一大勺玉米澱粉抓拌均勻,使茄子均勻裹上一層澱粉。
準備蒜末和小米椒(不吃辣可不加),以及一根青椒去籽切塊。豆角浸泡後清洗乾淨,控水備用。
在碗中加入一勺生抽、半勺老抽、一勺蚝油、小半勺食鹽、少許雞精、一勺白糖、一勺玉米澱粉和適量清水調成料汁備用。
鍋中加油燒熱,先放入茄子炸至表面微黃,撈出控油。再放入豆角炸至變色,撈出控油。
鍋中留少許底油,放入蒜末和小米椒炒香,加入青椒翻炒幾下,再放入豆角和茄子翻炒均勻。
倒入調好的料汁,翻炒均勻至食材吸收味道,大約炒30秒即可出鍋。