為人處世需要具備的三種能力如下：
* 自我認知能力。自我認知能力指了解和認識自己的能力，包括自知之明，對自己的優點和缺點能理智分析並接納。同時，能深入了解自己的真實需求，明確自身欲望，從而更好地掌控自己的生活和情緒。
* 同理心。同理心是指在與人交往時，能夠體會到他人的情緒，理解他人的立場，並站在他人的角度思考問題的能力。具備同理心的人更善於傾聽，更能理解他人的需求，從而建立良好的人際關係。
* 溝通協調能力。良好的溝通能力可以使他人理解自己的想法和需求，並有效地將信息從自己傳遞給對方。協調本事則是指能夠協調各種複雜人際關係，化解各類矛盾，營造良好的工作氛圍，促進團隊精神的發揮。
這些能力有助於我們在為人處世中更好地應對各種情況。然而，這些能力不是一蹴而就的，需要我們在日常生活中不斷學習、反思、實踐，逐步提高自己的這些能力。