分手後不能做朋友的原因有多種，以下是一些主要的解釋：
無法真正放下：分手後，如果雙方還保持朋友關係，可能會因爲難以放下過去的感情而無法開始新的生活。這種情況下，雙方可能還抱有希望，期待能夠複合，從而陷入糾纏不清的狀態。
影響療愈和調整：分手後，每個人都需要一定的時間和空間來療愈傷口、調整心態。如果繼續保持朋友關係，可能會阻礙這個過程的進行，使得雙方難以走出分手的陰影。
情感上的難以接受：看到前任在朋友圈裏曬幸福或者與新伴侶出雙入對，可能會讓人感到痛苦和不安。因此，爲了避免這種情感上的刺激，分手後最好避免與前任保持過於緊密的聯繫。
邊界容易模糊：分手後，雙方要保持純粹的友誼需要保持一定的距離和獨立性。然而，在實際生活中，這種距離和獨立性很難把握。一旦處理不當，很容易再次陷入情感糾葛中。
影響新戀情的發展：如果分手後雙方還保持朋友關係，可能會給各自的新戀情帶來困擾和誤解。新的戀人可能會因此感到不安、嫉妒甚至產生矛盾。
綜上所述，分手後不能做朋友主要是因爲雙方難以真正放下過去的感情、需要獨立空間來療愈和調整、情感上難以接受以及可能對新戀情產生負面影響等原因。因此，爲了更好地釋放情緒、開始新的生活並避免不必要的糾葛和痛苦，分手後最好避免與前任保持過於緊密的聯繫。