幫助別人會感到快樂的原因可以從多箇角度來理解：
愛的實踐：幫助別人被視爲愛的表現，當一箇人把其他人的快樂當作自己的快樂時，這種行爲本身就是愛的實踐，它能給人帶來滿足感和快樂。
間接心理效應：幫助別人後，別人對你的感激之情可以滿足你的心理需求，當你感到被感激時，你的心情就會變得愉快。
利他主義的快樂：幫助別人是一種利他行爲，而利他行爲被認爲是快樂的源泉。這種快樂來自於滿足他人的需要，感受到自己的存在對他人有價值，這種滿足感是自我價值感的體現。
外向投注與自我解脫：幫助別人可以使人從自我困境中解脫出來，關注到他人的需要，這種關注點的轉移有助於緩解個人的焦慮和空虛感。同時，參與利他活動可以讓人從自我參照的模式中解脫出來，不再只關注自己的不幸，而是去幫助他人。
綜上所述，幫助別人會感到快樂是因爲這種行爲符合人的社會性和羣居本能，它能夠帶來滿足感、自我價值感和心理上的愉悅。這種快樂是內在的，甚至不需要外界的肯定或反饋，是人性中接近本能的一種快樂體驗。