內疚感可能由多種因素引起，包括但不限於以下幾點：
原生家庭的影響：在童年期，兒童可能會經歷全能自戀時期，認爲自己的行爲與周圍發生的一切都有直接聯繫。如果父母未能清晰地解釋這種聯繫，兒童可能會錯誤地認爲自己的存在或行爲是家庭矛盾的原因，從而產生內疚感。
未解決的內疚：當一箇人做了錯事或未能完成某事時，可能會感到內疚。這種內疚感可能會持續存在，直到問題得到解決或個人找到一種方式來處理和釋放這種情緒。
倖存者的內疚：在某些情況下，如自然災害或其他悲劇事件的倖存者，可能會感到內疚，可能會質疑爲什麼死去的不是自己，從而感到內疚。
分離的內疚：長時間的分離，如父母出差或長時間未與父母相處，可能會讓人產生內疚感，尤其是當個人認爲應該更多地陪伴和照顧他們時。
情感操控：父母可能會通過情感操控，如將個人不幸歸咎於子女，導致子女感到內疚。這種內疚感可能會讓子女在關係中感到自己是加害者，並可能導致對特定性別的人產生內疚。
自我攻擊：內疚感是一種自我批評的情感，它可能導致個人不斷地自我譴責。這種自我譴責不僅會傷害個人的心理健康，還可能損害與他人的關係。
內疚感是一種複雜的情感，它可能由多種因素引發，包括個人的成長背景、個人經歷以及與他人的互動。瞭解和識別內疚感的來源對於處理和克服這種情感是非常重要的。