使用建盞喝茶的好處包括保溫蓄熱、提升口感、保鮮效果、清潔方便、增加茶文化體驗等。以下是使用建盞喝茶的好處詳細介紹：
保溫蓄熱。建盞能夠長時間保溫蓄熱，有助於保持茶水的溫度，使品茶體驗更佳。
提升口感。建盞的特殊材質可以提升茶湯的鹼性，從而激發茶湯的香氣，使茶水口感更佳。
保鮮效果。建盞具有有效的保鮮效果，能夠防止茶湯變質，且不易殘留茶垢，便於清洗。
清潔方便。建盞的特殊材質使其易於清潔，不易吸附異味。
增加茶文化體驗。建盞是中國傳統茶具之一，使用建盞喝茶可以增加對茶文化的了解和體驗。
此外，建盞在使用過程中能不斷釋放對人體有益的微量元素，如二價鐵離子和三氧化二鐵等，這些元素有助於提高血紅蛋白的載體及紅細胞的功能執行，從而促進健康。但需要注意的是，市場上並非所有建盞都符合這些特性，選擇時應仔細鑑別。