補油的重要性在於保持皮膚的水油平衡，防止皮膚乾燥和老化。以下是詳細信息：
補油可以幫助鎖住皮膚的水分，防止其流失，這是因爲皮膚最外層的保護屏障——皮脂膜，主要由油分組成，它像水泥一樣，將水分封存在皮膚內部。
補油對於所有類型的皮膚都至關重要，無論皮膚是乾性還是油性，因爲油分不僅幫助保持皮膚的水分，還能增強皮膚的彈性和光澤，防止皮膚乾燥、脫皮、皺紋和鬆弛。
補油還能幫助調節皮膚的水油平衡，減少皮膚問題的產生，補油時可以選擇含有天然油脂成分的護膚品，如橄欖油、荷荷巴油等，這些成分有助於皮膚保持水潤和彈性，同時改善皮膚的暗沉和粗糙問題。