養成習慣的重要性主要體現在以下幾個方面：
習慣影響我們的行爲和決策。習慣是自動化行爲，可以在不需要太多思考的情況下執行，這使得它們能夠節省能量，提高效率。
習慣影響我們的生活質量和工作效率。良好的習慣有助於提高生活滿意度，如規律的生活習慣可以提高身體健康，而工作上的好習慣可以提高工作效率。
習慣影響我們的性格和命運。習慣與人格相輔相成，習慣影響人格，人格又影響習慣，正派、誠實、責任心等品格可以通過習慣培養來鑄造。
習慣影響我們的社交關係。在社交環境中，良好行爲習慣的培養對於建立和諧的人際關係至關重要。
因此，養成好習慣對於個人的成功、健康和生活滿意度都非常重要。