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無動力跑步機是什麼

不需要電源驅動的跑步機

無動力跑步機是一種不需要電源驅動的跑步機,它主要依靠重力和摩擦力來運行。使用者在跑步時通過向後下方蹬腿,利用腳和自身的重量向後推動跑步機履帶轉動,從而實現跑步。這種跑步機在使用過程中需要更多核心肌肉羣參與和身體主幹結合,迫使使用者保持正確的姿勢,否則可能會失去平衡。與傳統跑步機相比,無動力跑步機在燃燒卡路里的同時,還能鍛鍊到更多的肌肉,提高跑步性能。此外,無動力跑步機還可以通過握住前方手柄增加阻力,進行抗阻訓練或衝刺訓練,並且可以根據訓練目標設置目標速度和功率時間,同時監控心率,使跑步訓練更加科學和數據化。

無動力跑步機也被稱爲無動力專業訓練跑步機,它是一種科學儀器,主要用於體育科學領域。它具備訓練速度、電磁阻力、心率、時間和距離、步幅、步率(節奏)、連續步伐的對稱性和左右足受力等多種技術指標,能夠提供爆發力訓練、腿部力量及耐力訓練、高強度有氧訓練等,適用於對體能和爆發力有較高要求的項目。無動力專業訓練跑步機還能顯示用戶訓練的水平力和垂直力,並以圖表和報告的形式精確地反映訓練數據和對比,同時具備步態分析功能軟件,能夠直觀地顯示和對比運動員在時間軸上的步幅、步率(節奏)、連續步伐的對稱性和左右足受力等參數。