拆卸無痕釘的方法取決於無痕釘是否有一部分留在牆外。以下是兩種情況的拆卸方法：
如果無痕釘部分露出。使用鉗子（最好是尖嘴鉗）或指甲鉗（尤其是如果鉗子較大時），夾住無痕釘露出的部分，左右來回扭動，像鐘擺一樣，一點一點將其扭出來。如果無痕釘沒有完全敲進去並留有小尖尖，可以直接用鉗子或指甲鉗拔下來。
如果無痕釘完全敲進去。在無痕釘中間位置用螺絲刀頂着螺絲，擰進去，根據無痕釘的厚度適當擰入，然後用鉗子夾住螺絲刀，一起拔出來。如果無法直接擰入螺絲刀，可以用電吹風吹無痕釘周圍的塑料掛鉤使其稍微軟化，然後用平鏟抵住無痕釘，用錘子輕輕敲打平鏟，使無痕釘鬆動，之後用手輕輕搖晃並取下無痕釘。
在操作過程中，要小心不要對牆面造成不必要的損傷。