無痕釘的使用步驟如下：
首先確定掛物位置，使用鉛筆在牆上做標記。
清潔牆面，保持乾燥，以確保無痕釘能更好地粘貼，如果需要更牢固的固定效果，可以使用多箇無痕釘。
撕開無痕釘的保護膜，直接粘貼在標記的位置，如果是帶有掛鉤的無痕釘，可以手動將掛鉤固定在牆面上，或者使用錘子輕輕敲擊掛鉤上的小釘子使其進入牆面，注意敲擊的速度和力度，避免損壞牆面。
掛上物品，確保穩固，在掛上物品前，可以檢查無痕釘是否牢固。
此外，如果需要拆卸無痕釘，可以使用拆卸拉環輕輕一拉，或者用吹風機加熱後背材料後小心撕下來，在粘貼無痕釘時，應避免接觸眼睛和皮膚，使用完畢後記得清潔牆面，去除可能殘留的膠質。