爬蒼山攻略如下：
路線選擇：
最完整的走法：早上從中和索道上山，經玉帶路，走到洗馬潭索道七龍女池中站，乘坐後半程登頂。打卡洗馬潭後，再次乘坐索道下到中站，繼續沿著玉帶路徒步到感通索道下山。下索道後繼續前往感通寺，寂照庵。此路線能把蒼山在一天內走完，但運動量較大，不適合不常鍛鍊的人。
最精華的走法：從洗馬潭索道上山頂，打卡洗馬潭後，再次乘坐索道下到中站，然後沿著玉帶路徒步4.5公里到感通索道下山。下索道後前往感通寺，寂照庵遊覽。此路線可在大半天的時間把蒼山精華部分走完。
最輕鬆的走法：早上從中和索道上到山腰，沿著玉帶路徒步11公里到感通索道下山。下索後前往感通寺，寂照庵。此路線全程平路，走起來非常輕鬆。
注意事項：
根據當天的天氣情況詢問是否可以乘坐索道登頂。
提前購買索道票，以確保能夠順利登頂。
蒼山林木茂盛，易於迷路，幾乎每年都有遊客遇險，攀爬蒼山要報備。
不要走野路，除非有專業領隊陪同，以避免發生危險。
山頂風大，氣溫低，需帶足夠的厚衣服和防寒措施。
裝備建議：
足夠的水和口糧，以應對長時間的徒步。
厚衣服和防寒服，尤其是當天氣預報顯示溫度較低時。
如果計劃徒步，建議穿著舒適的徒步鞋和適合徒步的服裝。
開放時間和票價：
索道開放時間：8:30-16:00。
門票：感通索道單程50元/人起，洗馬潭索道往返270元/人。
請根據個人體力和興趣選擇合適的路線，並做好相應的準備工作，確保全全的同時享受爬蒼山的樂趣。