爬雪山時,衣服的選擇應分為幾層以適應溫度的變化,並注意保暖和防水。以下是各層衣服的具體選擇:
基礎層。貼身衣物應選擇專業的吸濕排汗內衣,如速乾衣褲,以幫助保持身體乾燥。
中間層。保暖層可選擇抓絨衣或輕薄的羽絨服,以提供額外的保暖。
外層。衝鋒衣和衝鋒褲是不錯的選擇,它們具有很好的防風和防水性能。
襪子。選擇保暖且吸汗的羊毛襪或厚底運動襪。
鞋子。選擇高幫的登山鞋或雪地靴,以提供額外的支撐和保護。
此外,還需帶上保暖帽、手套、防曬霜、墨鏡或雪鏡等防曬用品,以及雨具,如雨衣或雨傘,以應對多變的天氣條件。輕便的食物和水也是必備,以及一些應急物品如防失溫毯、能量補充品等,以確保全全和舒適。根據具體行程和海拔高度,可以適當調整衣物的厚度和類型。