牆上污點可以用來激勵自己，因為這可能會提醒你生活中的挫折或錯誤，但你仍然可以通過努力和決心來克服它們。
以下是一些可能的激勵方法：
1. 思考背後的教訓：污點可能提醒你一些關於自己或周圍環境的事情，你可以反思並從中吸取教訓。
2. 將其視為動力：將污點視為一個激勵因素，激勵你變得更加努力和堅定。
3. 尋找解決方案：如果你對污點感到困擾，試著找到一種解決方案，以便將其從表面上消除或將其轉化為一種有用的裝飾元素。
4. 積極思考：試著保持積極的心態，不要讓污點成為你消極情緒的來源。
5. 保持專註：專注於你的目標，並努力實現它們。不要讓污點分散你的注意力。
最重要的是，不要讓污點成為你前進道路上的障礙。相反，將其視為一個激勵因素，激勵你變得更加努力和堅定，並朝著你的目標前進。