牛仔舞的基本舞步包括以下幾種：
走步。包括左腳腳跟抬起，右腳彎曲後左腳直膝踢出，男士向側面跨出右腳與左腳交叉，女士跨出左腳與右腳交叉。
追並步。男士向右跨步後與左腳併攏，女士相反方向操作，注意膝蓋的方向和位置。
原地搖擺步。一腳在前，一腳在後，重點放在腳掌內緣，重心轉移時，前腳腳跟可適度離地。
彈踢步。繃直腳背，踢出小腿，膝關節固定，小腿迅速彈回。
交叉步。節奏為1時右腳腳尖向左腳靠攏點地，左腳曲膝；2時右腳向右前邁出，腳跟落地；3時右腳向左前方交叉邁出。
合併步。節奏為1&23&4，腳下為半腳掌半腳掌全腳掌落地。
搖擺連線。右腿向左後退，重心轉換和胯部左右搖擺，然後回來加向右的合併步。
交叉扭轉步。在行進中進行身體左右的重心轉換。
這些舞步都強調了膝蓋的彎曲和直膝動作，以及腳部動作的彈簧感，有助於創造出牛仔舞的輕盈和紮實感。同時，舞者還需要注意臀部的動作，以增強舞蹈的表現力。練習時應注重細節，如膝蓋的方向、腳掌的動作和身體的協調性。