牛奶加蜂蜜面膜是一種常見的自製面膜，製作方法比較簡單，首先準備蜂蜜和牛奶，將蜂蜜倒入碗中，再慢慢加入牛奶，用勺子攪拌均勻至糊狀，可以根據個人喜好調整蜂蜜和牛奶的比例。使用時，先清潔面部，然後均勻塗抹面膜，輕輕按摩以促進吸收，敷面約15到20分鐘，之後用溫水徹底清洗。
牛奶蜂蜜面膜的功效主要是營養保濕和美白淡斑，牛奶中的蛋白質和礦物質能滋養皮膚，具有保濕美白和淡斑的作用，而蜂蜜中含有的抗氧化物質如超氧化物歧化酶能清除自由基，具有消炎和潤膚的作用。但要注意，牛奶蜂蜜面膜不宜天天使用，一周最多敷兩到三次，敷面時間也不宜過長，以免蜂蜜吸收肌膚細胞的水分，敷後面膜後要用溫水清洗乾淨，如果敷完後出現皮膚瘙癢、潮紅、紅腫等不適症狀，則應停止使用。
此外，對於油性皮膚來說，由於蜂蜜比較粘稠，可能會增加皮膚負擔或堵塞毛孔，因此不太建議使用此面膜。