勵志

勵志人生知識庫

牛奶花生做法

牛奶花生的做法有多種,如福建特色花生牛奶:

準備500克花生米,用開水浸泡1小時以便去皮。

去皮後,將花生米放入高壓鍋中,加入一塊老冰糖和適量的水,煮1小時至軟糯。

加入一瓶純牛奶,再大火煮開即可。

牛奶花生湯:

花生仁用清水浸泡半小時,剝去紅色花生皮。

將冰糖和花生放入電飯煲中,加入3碗水,煮飯鍵煮約50分鐘。

收汁後加入兩盒牛奶,繼續煮5分鐘即可。

核桃花生牛奶:

準備好核桃、花生和純牛奶。

核桃剝去外皮,取出核桃仁備用。

花生清洗乾淨。

將核桃仁和花生一起倒入豆漿機內膽中,加入純牛奶至最低水位線。

蓋上豆漿機蓋子,接通電源,按五穀鍵煮約25分鐘。

完成後倒入碗中即可享用。

這些方法各有特色,可以根據個人口味和所需營養選擇適合的做法。