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玉米碎是什麼

玉米碎,也被稱爲玉米糝或玉米渣,是一種常見的雜糧食品,主要由玉米粒碾碎或加工製作而成的小顆粒狀食材。

這種食材在北方地區尤爲常見,有時也會被用來煮粥。玉米碎的顆粒通常較小,可以磨成較細的麪粉狀,也保留了一定的營養價值,如具有抗衰老和明目的功效。