瑜伽拜日式完整口令如下：
山式站立在墊子前端，雙手合十於胸前，調整呼吸。
吸氣，兩手臂自體側向上延展，抬頭眼看手指尖。
呼氣，手臂帶動身體向前向下摺疊，雙手放在腳兩側。
吸氣，抬頭，延展脊椎，同時撤右腳往後，膝蓋落地，雙手向上，形成新月式。
呼氣，落雙手到前腳兩側，撤左腳往後，形成平板支撐。
吸氣，延展脊椎，呼氣屈雙膝落地，重心前移，下巴、胸口貼地，形成八體投地式。
吸氣，腳背鋪地，雙手發力，延展脊椎，形成眼鏡蛇式。
呼氣，回勾腳趾，形成下犬式。
吸氣，收右腳往前一步到雙手中間，屈左膝，雙手向上，再次形成新月式，呼氣雙手落於前腳兩側，左腳足弓發力，收回左腳到右腳旁，吸氣抬頭，延展脊椎。
呼氣，前屈摺疊，站立前屈。
吸氣，雙手帶動身體直立起身，雙臂延展，展臂式。
呼氣收回雙手，胸前合十，回到祈禱式。
請注意，這是瑜伽拜日式的常見口令，不同的流派或老師可能會有所調整。重要的是在練習過程中保持呼吸順暢，並根據自己的身體狀況和能力進行調整。