甘南大草原是一個充滿自然美景和豐富文化的地方，以下是一些旅遊攻略推薦：
路線規劃。三日游推薦包括首日遊覽蘭州、米拉日巴佛閣等地，第二日前往扎尕那、花湖、郎木寺，第三日遊覽桑科草原和拉卜楞寺。四日游推薦包括首日遊覽蘭州、劉家峽大橋等，第二日前往拉卜楞寺、桑科草原，第三日前往扎啷那、九曲黃河第一彎，第四日遊覽花湖和蘭州。五日游推薦包括首日遊覽蘭州、米拉日巴佛閣等，第二日前往扎尕那、花湖，第三日前往蓮寶葉則、久治縣，第四日遊覽娘瑪寺、阿萬倉濕地，第五日前往碌曲縣、桑科草原和拉卜楞寺。
美食推薦。在甘南，必嘗的美食包括手抓羊肉、糌粑、優酪乳等。其中，手抓羊肉以其不添加很多調料但能充分保留羊肉的美味而聞名，糌粑則是當地的主食，由青稞炒熟後磨成的面製成。
景點介紹。甘南擁有許多值得一游的景點，如拉卜楞寺、扎尕那、桑科草原、黃河第一灣等。這些地方不僅自然風光迷人，還能體驗到當地獨特的文化和歷史。
旅遊小貼士。甘南的最佳旅遊時間是3月至5月的冬景和6月至8月的綠草如茵。在旅行期間，建議穿著舒適的運動鞋或高幫鞋，並帶上保溫杯、充電寶、帽子、太陽鏡、唇膏、雨具、防曬霜等必需品。
此外，在計劃旅行時，還需注意扎尕那路段路況較差，建議備好暈車藥。住宿方面，由於旺季時住宿較為緊張，建議提前預定。在探索扎尕那時，可以步行或騎行遊覽，以更好地欣賞這片世外桃源的美景。