湛江是一個充滿歷史和文化的地方，擁有許多值得探索的景點和美食。以下是一些推薦的湛江攻略：
赤坎老街。這裡是湛江的歷史文化區，保留了許多歐式風格與嶺南騎樓混合特色的建築。這裡是《隱秘的角落》等電視劇的取景地，有許多美食店，如本利士多店，以及各種小吃和海鮮。
湖光岩風景區。位於痲章區，是中國現存的三座火山湖之一，以其自然生態和地質遺蹟著稱。
金沙灣觀海長廊。這裡適合散步、游泳和坐快艇，是享受海濱風光的好地方。
中澳友誼花園。這裡的橋洞下涼爽宜人，是避暑的好去處。
徐聞縣。這裡是中國大陸最南端的地區，有美麗的海灘和鳳梨園。
硇洲島。這是一個火山島，有美麗的海灘和豐富的海鮮，還可以體驗灘涂趕海。
此外，還有東海島、雷州古城、特呈島等都是值得一游的地方。在湛江，你不僅可以享受到美麗的自然風光，還能體驗到豐富的歷史文化和當地的美食。