甚麼是律動

律動是指有節奏的跳動和有規律的運動。

律動通常是人在聽到音樂後，按照音樂的節奏通過身體動作來表達某種感覺或情緒，如舞蹈、體操或其他身體運動。律動不僅可以是可見的身體動作，也可以是心理上對節奏的感受和反應，在音樂教育和治療領域，律動被廣泛套用於幫助人們感受節奏、表達情感，以及提高音樂能力和身體協調性。