甜味食物的作用包括：
改善低血糖症狀。甜食能夠快速補充血糖，緩解因低血糖引起的頭暈、手腳冰涼等症狀。
提供能量。糖是身體的主要能量來源之一，適量攝入甜食可以迅速提供能量，使人感到精力充沛。
增加幸福感。甜食能刺激身體分泌多巴胺和內啡肽，這些物質能讓人感到愉悅和滿足。
緩解壓力和焦慮。甜食有助於提升心情，對於情緒低落或抑鬱的人群有一定的好處。
健脾補虛。中醫認為甜味食物能補養脾胃，增強脾臟功能，有助於益氣補血、消除疲勞和解毒生津。
調和滋味。在烹飪中，甜味可以增強菜餚的鮮味，緩和辣味或其他強烈味道的刺激感。
然而，過量攝入甜食可能會引起肥胖、糖尿病、心血管疾病等問題，應適量食用以避免健康風險。以上信息僅供參考，具體請諮詢醫生或前往醫院，以獲得專業的建議及治療方案。