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甜粥有哪些

甜粥有很多種,包括但不限於以下幾種:

小米綠豆粥。主要食材有小米、綠豆、花生仁、棗(幹)、核桃、葡萄乾和赤砂糖,這種粥營養豐富,適合孕婦食用。

紅棗糯米粥。主要食材爲糯米、紅棗和冰糖,做法簡單,味道甜美。

桂花蓮子粥。主要食材包括糯米、蓮子、桂花和冰糖,適合各種人羣食用。

草莓牛奶粥。主要食材有糯米、草莓、牛奶和冰糖,做法簡單,口感清新。

桂圓紅棗粥。主要食材包括糯米、桂圓和紅棗,適合需要補血養顏的人食用。

核桃銀耳紫薯粥。主要食材有大米、紫薯、核桃仁和銀耳,口感豐富,營養均衡。

雪梨小米粥。主要食材爲小米和雪梨,簡單易做,適合夏天食用。

紅糖紅棗黑米粥。主要食材有黑米、紅棗和枸杞,適合需要補充能量的人食用。

椰棗小米粥。主要食材爲椰棗和小米,適合喜歡清淡甜味的人食用。

雪梨百合紅棗粥。主要食材包括雪梨、百合和紅棗,適合秋天食用。

這些只是甜粥的一部分例子,實際上還有很多其他種類的甜粥,如菰米養腎粥、美容粥、薏仁紅豆粥等,可以根據個人口味和營養需求選擇合適的食材進行搭配。