生腮的原因可以分為疾病原因和非疾病原因。
疾病原因主要包括：
腮腺炎：由病毒感染引起，如流行性腮腺炎病毒，常伴有腮腺腫脹、發熱等症狀。
頜下腺炎：由感染、結石等引起，導致頜下腺腫脹。
口腔感染：如齲齒、牙周炎等，可引起口腔組織發炎和腮部腫脹。
淋巴結炎、腫瘤：也可能導致腮部腫脹。
非疾病原因主要包括：
局部脂肪堆積：高脂肪食物攝入過多可能導致面部脂肪堆積。
皮膚衰老：年齡增長導致膠原蛋白流失和面部肌肉鬆弛下垂。
咬肌發達：長期食用堅硬食物或嚼檳榔等導致咬肌發達。
肥胖：體內脂肪過多，尤其是面部脂肪堆積。
口腔潰瘍、牙齦炎、齲齒：可能導致口腔炎症和面部腫脹。
如果發現發腮症狀，應及時就醫，找出病因並進行治療。對於疾病原因導致的發腮，需要積極遵醫囑進行治療。對於非疾病原因，建議改善飲食習慣，適當控制飲食，減少高脂肪和高熱量的攝入，並增加有氧運動。