用蒸的早餐

早餐是蒸的食物有很多選擇，包括蒸雞蛋、蒸胡蘿蔔、黃豆面花捲、黑芝痲雜糧糊、菜糰子、紅豆薏米粥、南瓜粥、牛奶年糕、四喜蒸餃、皮蛋瘦肉粥和南瓜小米粥等。

這些食物營養豐富，製作方法簡單，適合作為早餐。