要孩子需要男性和女性共同參與，男性在生育過程中的主要作用是提供精子。以下是男性在生育過程中的關鍵點：
自然受孕。男性通過性交將精子傳遞給女性，精子與女性的卵子結合，形成受精卵，受精卵在女性子宮內著床發育。
輔助生殖技術。包括人工授精和試管嬰兒。人工授精指通過非性交方式將精子遞送到女性的生殖道中以達到受孕目的；試管嬰兒指將女性的卵子取出，在體外與精子結合形成受精卵，然後將受精卵移植回女性的子宮內。
男性在備孕期間應注意健康的生活方式，包括保持充足的睡眠、規律作息、避免吸菸和飲酒、保持適當的運動、控制體重、避免局部受熱、遠離有害物質、保持心情愉快、避免過度壓力和焦慮、定期進行身體檢查，包括生殖器官和泌尿系統的檢查，以及精液檢查。這些措施有助於提高精子的質量和數量，從而提高生育能力。