當男朋友開始疏遠時，首先應該進行自我反思，檢查是否有某些言行可能傷害了他，或者是否有未解決的問題需要解決。如果你們之間存在溝通不暢或誤解，嘗試與他進行坦誠的對話，理解他的立場和感受。
同時，也要考慮是否給予了他足夠的個人空間，有時人們需要時間處理個人事務或情緒問題。如果男朋友因為壓力或疲勞而疏遠，可以嘗試提供支持和理解，共同面對困難。在採取行動之前，先觀察一段時間，看看情況是否有自然改善的可能，如果問題持續存在，可以嘗試尋求專業的情感諮詢。
在這個過程中，也要注意自己的情緒和心理健康，保持積極的心態，繼續做自己喜歡的事情。如果男朋友長時間不願意交流，那麼尊重他的決定，並考慮你們的關係是否需要進一步的評估和調整。