男士手淫的方法有多種，常見的包括：
活塞式。使用五根手指捏住陰莖，做活塞運動。
按壓式。用手指尖按揉陰莖最敏感的部位，即龜頭和其下方的溝狀部分。
伏壓式。身體俯臥在床上，將陰莖壓在床上或枕頭上，腰部可上下起伏。
混合式。結合上述幾種方法進行手淫，或者按順序進行。
此外，還有使用特殊物品進行手淫的方法，如使用枕頭、毛巾、夾在兩腿之間的睡衣、床罩或床墊等。需要注意的是，手淫是一種正常的性行為，但應適度進行，避免過頻以免對身體健康造成影響。同時，應注意衛生，避免使用不乾淨的物品進行手淫，以防止感染等健康問題。