當一箇男生不理你時，首先要冷靜分析原因，可能是他感到壓力、溝通問題、或個人困難。然後，嘗試主動溝通，表達你的感受和需求，同時保持冷靜和理智。同時，給予對方時間和空間，不要頻繁發消息或逼迫他回應，這可能反而讓他感到反感。
如果這種狀況持續，你可以考慮自己的感受和需求，如果覺得自己的努力沒有得到回報，或者對方不珍惜你的感情，那麼考慮是否繼續這段關係是值得的。有時候，結束一段不健康的關係也是一種自我照顧。
在這個過程中，瞭解自己的價值和吸引力也很重要，不要過於依賴對方，保持自信和獨立，這有助於你更好地處理這種情況。如果需要，也可以尋求朋友、家人或專業人士的幫助和支持。