男生自己染髮的步驟如下：
準備工具。戴好披肩、手套、耳套等保護工具，以防染髮劑弄髒衣服或皮膚。
選擇顏色。挑選喜歡的顏色，確保染髮劑與所需顏色相匹配。
頭髮預處理。如果選擇的顏色較淺，需要先漂發。漂發劑儘量不要碰到頭皮和皮膚，按照一定比例調配漂發劑和顯色劑。
上色。將染髮劑從髮根開始均勻塗抹，注意不要損傷髮尾。塗抹完畢後，可以戴一箇浴帽包裹頭髮，以增強上色效果。
等待上色。染髮後等待約30分鐘，觀察頭髮上色情況，如需加深顏色可適當延長等待時間。
清洗。使用冷水洗淨頭髮和皮膚上的染髮劑，以保護顏色。
護髮。使用護髮膜按摩頭髮，等待兩分鐘後用清水沖洗乾淨。
吹乾。使用冷風吹乾頭髮，以保護顏色。
注意，染髮前最好三天不洗頭，以便更好地上色並保護頭皮。另外，在臉上抹上面霜或凡士林，以防染髮劑不小心弄到臉上。