留罐法，也稱為坐罐法，是中醫拔罐療法中的一種方法。它涉及將罐具吸附在皮膚上，並保持一段時間，通常為5至10分鐘。這種方法可以用於治療多種病症，是拔罐療法中最常用的方法之一。
留罐法的操作要點包括：
選擇適當的體位：確保治療部位充分暴露，並選擇肌肉豐滿、皮膚平滑、無毛髮的部位進行拔罐。如果需要在不平部位或毛髮部位拔罐，可以使用面圈墊在拔罐口下方以防漏氣。
選擇合適的罐具：根據治療部位的不同，選擇不同規格的罐具。在不平部位或毛髮部位拔罐時，可以考慮使用異型拔罐。
點燃棉球：使用止血鉗或鑷子夾住95%的酒精棉球，點燃後繞罐內壁中段1至3圈或短暫停留後迅速退出，然後將罐扣在應拔部位。
留罐時間：一般以局部皮膚紅潤、充血或瘀血為度，通常為10至15分鐘。
起罐方法：起罐時，一手握罐，另一手用拇指或食指按壓罐口周圍的皮膚，使之凹陷，空氣進入罐內，罐體自然脫下。
注意事項：對於初次治療的患者，應先使用小拔罐，並輕用拔罐，以減少刺激。在多拔罐療法中，拔罐之間應保持一定距離，不宜排列過近。對於高熱、昏迷、抽搐等急性、危重病人，應先明確診斷病情，以免延誤治療時機。起罐後如出現水泡、水珠、出血點、淤血等現象，屬於正常治療反應，但需適當處理以防感染。
以上是留罐法的基本操作要點和注意事項。在進行拔罐治療時，應由專業人士操作，以確保全全和效果。