白玉米是一種美味且多用途的食材，可以通過多種方式烹飪和食用。以下是一些常見的吃法：
直接煮熟食用。將白玉米洗淨，剝去外層厚皮，留下內層薄皮和須，然後放入鍋中，加入適量清水煮熟，煮好的白玉米可以立即食用或用來製作湯。
製作玉米汁或玉米粥。可以將白玉米粒切下來，用來製作玉米汁或玉米粥，這種方法簡單快捷，適合作為早餐或小吃。
爆炒白玉米。將白玉米粒與青辣椒絲一起爆炒，可以製作出一道美味的菜餚。
製作燕麥餅。使用嫩玉米和白玉米粒製作燕麥餅，這是一種健康又美味的早餐選擇。
製作扇貝。將白玉米和大蒜一起烹飪，可以搭配扇貝食用。
微波爐加熱。使用保鮮膜包裹白玉米後微波爐加熱，可以快速煮熟同時保留營養成分。
製作爆米花。白玉米可以膨化後製成爆米花，是一種簡單有趣的食用方式。
這些方法不僅能充分展現白玉米的風味，還能滿足不同場合和口味的需求。