白骨觀是什麼

佛教修持法之一

白骨觀是佛教修持法之一，屬於佛教五門禪法中的一種，主要目的是通過觀想，息滅對色身的貪戀。

白骨觀通常包括不淨觀、白骨觀、白骨生肌和白骨流光四步。這個修行方法源自《不淨觀》中的《九想觀》，通過人對九相的觀想來對治世人的貪戀和執着。在白骨觀的實踐中，修行者會觀想自己的身體，經歷從顏色變化到腫脹、潰爛，最終只剩下白骨的過程。這個過程揭示了身體的無常本質，旨在幫助修行者認識到身體的虛假和不淨，從而減少對物質形態的執着和貪戀。