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百果什麼樣

白果,又名鴨腳子、靈眼、佛指柑,是銀杏科銀杏屬的種子。

白果在外觀上通常呈橢圓形或倒卵形,一端稍尖,另一端鈍,其尺寸一般為長1.5至2.5厘米,寬1至2厘米,厚約1厘米。白果的表面是黃白色或淡棕黃色,平滑且堅硬,邊緣有時會有2至3條稜線。白果的中種皮(殼)是骨質,堅硬,而內種皮則是膜質。

白果的種仁寬卵球形或橢圓形,一端淡棕色,另一端金黃色。橫斷面外層是黃色,膠質樣,內層則是淡黃色或淡綠色,粉性,中間有空隙。白果的氣味微,味道甘、微苦。曬乾後的白果外殼為銀白色,種仁被銀色或淺棕色衣膜包裹,焯水燙去衣膜後就是白果仁。新鮮的白果果仁顏色綠如翡翠,煮熟後為淡黃色或淡綠色。

白果不僅是一種美食,還含有多種微量元素、維生素,以及銀杏特有的活性成分如銀杏內酯和銀杏黃酮,適量食用有益於改善心腦血管功能。