製作皮蛋瘦肉粥時,所需的材料比例大致如下:
米飯:使用剩飯200g,米粒應壓扁以便更好地吸收水分。
水:米飯和水的比例應為1:3,即200g米飯需要600ml水。
皮蛋:需要3個皮蛋,切成滾刀塊。
瘦肉:瘦肉的量應在50-80g之間,切成1cm寬的丁。
生菜:切成長方形片,數量為5-6片。
蔥姜蒜:切沫,體積約為5cm長x5cm寬。
調味料:白鬍椒粉、鹽、雞精各2g;生抽3g。
在煮粥的過程中,首先將米飯和水按照1:3的比例放入鍋中,燒開後轉小火煮製。同時,將蔥姜蒜沫在炒鍋中煸出香味後,加入瘦肉丁炒至出香味,再加入生抽繼續炒約30秒後出鍋備用。將炒好的肉和生菜加入大米粥中,開大火煮開後,加入調味料,然後轉小火繼續煮至粥變稠即可關火。在關火前3分鐘加入皮蛋,以防止粥變黑。