真香坐姿可以坐多久

真香坐姿是一種幫助寶寶緩解脹氣和促進排便的姿勢。根據提供的信息，真香坐姿適合0~3月齡的寶寶，並且建議在寶寶出生20天之後開始採用。在寶寶吃奶後30分鐘，心情愉悅時進行真香坐姿，每次保持5~10分鐘為宜。這個姿勢可以幫助寶寶更容易通氣排便，但需要注意的是，雖然對小寶寶有益，但如果寶寶噗噗之後就不宜長時間保持這個姿勢。此外，真香坐姿可以在護理寶寶的日常中用來增進母子感情，但應在醫生的指導下進行操作。