睡得福

「睡得福」這個詞語表達的是一種生活哲學，意思是指能夠擁有良好的睡眠質量是一種幸福和福氣。

睡眠不僅是身體恢復和充電的過程，還對人的心理健康有著積極的影響。一個好的睡眠習慣不僅能夠帶來健康的身體，還能提高生活質量。因此，重視睡眠，保證充足的休息時間，被視為一種聰明的生活方式。