製作睡眠面膜的方法有很多種，以下是一些常見的配方和步驟：
基礎保濕型。首先準備一個乾淨的容器，加入1湯匙的新鮮蘆薈凝膠，1湯匙甘油，1湯匙橄欖油，1湯匙蓖痲油，以及1粒維生素E膠囊。最後攪拌均勻即可。使用前先用化妝棉加玫瑰水清潔面部，然後取適量面膜混合物均勻塗抹到臉上，按摩一到兩分鐘，等晾乾後直接帶著睡覺。第二天醒來後，取下面膜，會發現肌膚柔軟發光。
美白保濕型。在面膜碗中加入適量的甘油，再倒入適量的蜂蜜，最後加入幾滴白醋。攪拌均勻後，將其塗抹在面部，二十分鐘後用清水沖洗乾淨。
緊緻抗衰型。首先準備一個面膜碗，在碗中加入一勺蘆薈膠，兩顆維生素E，兩滴甘油，攪拌均勻後，將其塗抹在面部，十分鐘後取下面膜，輕微按摩讓皮膚更好地吸收。
以上配方和步驟可以根據個人膚質和需求進行調整。需要注意的是，自製面膜最好新鮮製作、新鮮使用，並且在使用前最好先進行皮膚測試，以確保不會產生過敏反應。