清洗睡袋的步驟如下：
檢查睡袋的水洗標籤，根據標籤上的指示進行清洗。
避免使用洗衣機清洗睡袋，尤其是滾筒洗衣機。
手動清洗時，使用溫水和專用中性洗滌劑。
睡袋的頭部、領口、腳部等易髒部位需要重點清潔。
清洗過程中，輕輕搓揉和拍打睡袋，避免扭轉。
清洗後，用清水反覆沖洗直至沒有肥皂殘留。
擠壓睡袋中的多餘水分，然後平放在通風處陰乾。
陰乾過程中，定期翻動睡袋，以防止填充物結塊。
避免長時間陽光直射和高溫烘乾，以防止材料退化和填充物損壞。
羽絨睡袋可選擇使用滾筒洗衣機的柔洗模式進行清洗。
清洗完畢後，檢查睡袋確保完全乾燥，沒有結塊。
存儲睡袋時，應放在乾燥、陰涼的環境中，避免長期壓縮存放。