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知信行模式是什麼

行為改變理論

知信行模式(Knowledge, Attitude, Belief, and Practice Model, KABP Model, KAP Model)是一種行為改變理論,主要用於健康教育和健康促進領域。

知信行模式將行為的改變分為三個連續的過程,具體如下:

獲取知識(Knowledge)。

產生信念和態度(Attitude and Belief)。

形成行為(Practice)。

在這個過程中,知識是行為改變的基礎,信念和態度是改變行為的動力,而行為的產生和改變是最終的目標。這個模式強調,只有當人們了解了相關的知識,建立起積極的信念和正確的態度後,才可能主動地形成有益於健康的行為,改變有害健康的行為。