短棍技法是一種實用的自我防衛和攻擊技巧,主要包括以下幾種動作:
正劈。用短棍砍擊敵方正面頭部、頸部、胸部等要害部位。
側劈。從上向下或從下向上揮動短棍,攻擊敵方側面部位。
斜劈。由左向右或由右向左揮動短棍,攻擊敵方側左或側右部位。
撩劈。由下向上撩擊敵方下盤部位。
反劈。用短棍反手砍擊敵方反面部位。
橫掃。橫向揮動短棍,攻擊敵方身體兩側部位。
掃擊。向前或向後迅速劃弧形,攻擊敵方腳部或頭部。
戳擊。用短棍前端戳擊敵方穴位或要害部位。
挑擊。用短棍前端挑擊敵方下頜、咽喉等部位。
壓擊。用短棍前端向下壓擊敵方頭部、頸部等部位。
格擋。用短棍抵住敵方攻擊,防守反擊。
滾棍。手持短棍在敵方攻擊時滾動棍身,躲避攻擊並反擊。
此外,短棍技法還包括撥棍防劈+劈棍擊頭、點劈手腕+劈棍擊頭、架棍防劈+側棍掃頭等組合動作。練習短棍時,可以採用不同的姿勢和動作,如正格鬥式、側格鬥式等,以提高技術的多樣性和實用性。同時,要注意安全,避免在實戰中受傷。